title : Ingin Sehat Bugar Usai Melahirkan? Gunakan Ramuan Herbal ini
Ingin Sehat Bugar Usai Melahirkan? Gunakan Ramuan Herbal ini
Wanita mana yang tidak ingin sehat bugar usai melahirkan? Apalagi tubuhnya terlihat kendor dan gemuk usai melahirkan, siapa wanita yang tidak ingin kembali cantik seperti sedia kala?. Setiap wanita pasti menginginkan hal itu, termasuk bunda bukan? Tenang, bunda jangan khawatir, masalah tersebut bisa diatasi dengan ramuan-ramuan herbal tradisional yang bisa dibuat dengan mudah dan praktis.
Ingat, ramuan-ramuan herbal tersebut diberikan segera usai bunda melahirkan. Jangan menunggu beberapa hari, minggu atau bahkan bulan. Ibu melahirkan tubuhnya segera akan melakukan penyesuaian-penyesuaian kembali sebagai tanda bahwa ia telah selesai hamil dan melahirkan anak. Penyesuaian-penyesuaian tubuh tersebut tidak akan berhasil dengan sempurna dan diinginkan bila tidak didukung dengan perawatan pasca melahirkan. Salah satu perawatan yang bisa dilakukan agar tubuh kembali sehat, segar dan cantik kembali adalah dengan menggunakan aneka ramuan herbal tradisional yang telah terbukti ampuh dan digunakan oleh nenek moyang sejak dahulu.
Tujuan dari pemberian ramuan-ramuan herbal tersebut adalah agar bunda sehat dan segar usai melahirkan. Di antaranya melancarkan air susu ibu dan menghilangkan penyumbatan ASI, membuat bau badan menjadi segar kembali, mengembalikan kelincahan gerak tubuh, bahkan bisa membuat bunda terlihat cantik kembali dan tetap langsing. Apa saja ramuan-ramuan herbal tersebut, berikut ini cara membuat dan menggunakannya.
Ramuan Herbal 1:
Bahan-Bahan:
- 2 ibu jari kunyit segar
- 2 ibu jari lengkuas
- 4 batang serai
- 2 sdt garam
- ½ ons asam jawa
Cara Membuat:
- Semua bahan dihaluskan kecuali asam jawa dan garam.
- Kemudian rebuslah dengan 3 gelas air dan masukkan asam jawa dan garam.
- Jika air rebusan tinggal 1 gelas, angkat dan disaring.
Cara Mengonsumsi:
- Minumlah selagi hangat setiap pagi, ampasnya dapat dipakai sekali lagi.
Ramuan Herbal 2
Bahan-Bahan :
- Kencur 10 biji
- Jahe 1/2 jari tangan
- Kunyit 1/2 jari tangan
- Beras 2 sendok makan
- Telur ayam kampung 1 butir
- Madu 2 sendok makan
Cara Membuat:
- Kupas kencur, jahe, kunyit.
- Tumbuk semua bahan bersama beras sampai lembut.
- Tambahkan air yg telah dimasak 3/4 gelas.
- Selanjutnya peras dan saring. Masukan 1 butir kuning telur ayam kampung dan 2 sendok madu pada hasil perasan, aduk rata.
Cara Mengonsumsi:
- Minum ramuan hingga habis 1 kali sehari. Lakukan setiap hari selama 1 minggu penuh.
- Ampas dari ramuan jangan dibuang, tambahkan sedikit air. Ramuan ini bisa untuk memeram kaki.
Peringatan :
- Jangan lupa ibu yang baru melahirkan harus menggunakan stagen dan jangan banyak kerja berat.
Anjuran :
- Jika ibu yang melahirkan plasentanya terlambat keluar atau susah keluar maka dapat dipacu dengan memberikan 3 sendok makan kecap manis atau jika tidak ada bisa dengan ramuan bawang putih sebanyak 1/2 siung diparut ditambah air masak 3 sendok makan. Berikan pada ibu yang baru melahirkan.
Ramuan Herbal 3
Bahan-Bahan:
- Air jeruk nipis 1 sendok makan
- Kapur sirih 1/2 sendok teh
- Air masak 1/5 gelas
Cara Membuat:
- Campur semua bahan tersebut dan tambahkan minyak kayu putih 10 tetes.
Cara Memakai:
- Oleskan ramuan tersebut di atas perut. Ramuan ini akan bekerja dengan baik jika ibu menggunakan gurita atau korset.
Ramuan Herbal 4
Bahan-bahan:
- Lengkuas secukupnya.
- Air secukupnya.
Cara Membuat:
- Rimpang lengkuas yang masih muda sebesar 3 jari dicuci lalu potong-potong.
- Rebuslah dengan air secukupnya sampai mendidih.
Cara Mengonsumsi:
- Minumlah hasil olahan tadi satu kali sehari.
- Hal ini akan membuat segar badan dan membersigkan darai nifas usai melahirkan.
Demikianlah Artikel Ingin Sehat Bugar Usai Melahirkan? Gunakan Ramuan Herbal ini
Sekian informasinya Ingin Sehat Bugar Usai Melahirkan? Gunakan Ramuan Herbal ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan seputar bunda dan anak sehat kali ini.
0 Response to "Ingin Sehat Bugar Usai Melahirkan? Gunakan Ramuan Herbal ini"
Posting Komentar